For info in english – scroll down…
Dance Detox Retreat var ett projekt som startades under 2017 – och blev en succé redan vid första tillfället.
Retreatet har arrangerats två gånger, första gången under våren med Kristin Sudeikis som internationell gäst från NYC och andra gången i november med Shirlene Quigley gästandes även hon från NYC.
Båda gångerna även med Maria Cajdert som svensk gästlärare.
Vi samarbetade med mysiga Selma Spa och jag tycker vi tillsammans lyckades uppfylla min tanke och intention med den här helgen.
När det är dags för ett nytt retreat så kommer självklart informationen läggas upp här – och i alla SoMe-kanaler så stay tuned om du är intresserad.
Instagram: @dancedetox & @fornandera
Bakgrund till eventet:
Dans är för mig en magisk konstform, uttrycksform och träningsform.
Men det är också en fantastisk ventil, ett sätt att få släppa ut irritation, frustration och anspänning såväl som ett sätt att fylla på med energi och glädje.
Dans kan vara världens bästa terapi och världens bästa utrensning om du frågar mig.
Och – nu bjuder jag in dig till en hel helg på det temat, Dance Detox – en helg där du får dansa för att må bra, dansa för att frigöra, lösgöra, beröra eller bli berörd.
Vi hoppas skapa en möjlighet att få komma bort från all prestation som vi har tillräckligt av ändå och hitta en frizon, där det handlar om att lära känna sin kropp, att få utlopp för sina känslor och kunna uttrycka dem, på en och samma gång.
Varmt välkommen till en helhetsupplevelse för kropp och själ – med dans i fokus.
INFO in english…
We really hope for another retreat in the near future – and even more so – that YOU would like to join us.
Stay tuned right here for further info about upcoming events – and of course all the SoMe-channels
Instagram:
@dancedetox
@fornandera
For further questions – please reach out,
asa@asafornander.com